嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！
牛肉中的铁元素含量丰富，高于猪肉、羊肉等其他肉类，对预防宝宝缺铁性贫血有好的功效。同时含有丰富的蛋白质、氨基酸的组成也比猪肉更接近人体需要，能够提高宝宝的抵抗力。
| 牛肉 | 100g |
食材：牛肉 用具：菜刀、菜板 牛肉去掉筋膜切块。
食材：牛肉、冷水 用具：煮锅 牛肉冷水入锅，用大火煮。
食材：牛肉 用具：煮锅、勺子、碗 大火煮开后撇去浮沫，捞出牛肉。
食材：牛肉、水 用具：高压锅 牛肉块放入高压锅，加水继续煮35分钟左右。
食材：牛肉、水 用具：搅拌机 牛肉块冷却后倒入搅拌机，加少量水打成细腻的糊即可。