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水果银耳酸奶沙拉
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王梵
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水果银耳酸奶沙拉的食材和调料
酸奶
100克
橙
(伦晚)
1个
草莓
若干
莲雾
1个
圣女果
若干
干
银耳
四分之一朵
生菜
若干
水果银耳酸奶沙拉的做法步骤
第1步.
以上所有水果洗净切块;干银耳泡发掰成小朵,入沸水加冰糖少许煮十分钟后捞出沥干水份;将银耳、生菜、水果装盘,吃时淋上酸奶即可,也可以淋沙拉酱汁,我是为了减肥所以加的酸奶啊哈哈!
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貌似是这个名字,没记错的话(面包要浸泡一晚,所以如果是准备早晨吃的话,可以前一晚准备)我是以家里现有的水果来做的,所以写出来的和我做的在水果上有些出入,请见谅(日本水果很贵的)的做法
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