鲜虾蘑菇杂蔬意面

鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法
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鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法说明

九爷最爱意大利面,每次去西餐厅他自己都能吃进一半的面。春天果然是长个的季节,九爷的身高蹭蹭蹭的往上窜啊,饭的营养也得跟上啊,最近重点是补钙,食补最好啦😄种类多营养全,九爷分分钟光盘✌

鲜虾蘑菇杂蔬意面的食材和调料

5只
(小个的)四分之一个
西红柿(小个的)1个
白玉菇半包
青豆适量
玉米粒适量
意面150克
罗勒少许
少许
少许

鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤

  1. 第1步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第1步

    鲜虾去皮去头,虾头留着炒香。

  2. 第2步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第2步

    鲜虾去皮

  3. 第3步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第3步

    鲜虾去上下虾线

  4. 第4步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第4步

    切成小丁

  5. 第5步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第5步

    白玉菇去根过水焯熟,备用

  6. 第6步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第6步

    洋葱切丁

  7. 第7步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第7步

    西红柿去皮,切丁。

  8. 第8步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第8步

    青豆玉米粒焯熟备用。

  9. 第9步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第9步

    锅内放橄榄油

  10. 第10步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第10步

    放入虾头炒香,虾头捞出不要。

  11. 第11步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第11步

    放鲜虾丁,炒会

  12. 第12步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第12步

    放入洋葱丁

  13. 第13步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第13步

    放入西红柿丁

  14. 第14步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第14步

    放入青豆玉米粒

  15. 第15步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第15步

    放入白玉菇,少许番茄酱,意面酱,少许糖,盐,出锅前撒少许罗勒碎。

  16. 第16步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第16步

    意面提前泡好,煮的时间就不会太长。捞出过凉水一边,避免粘连

  17. 第17步.鲜虾蘑菇杂蔬意面的做法步骤 第17步

    装盘,淋上意面酱。

小贴士

1.意面提前泡二十分钟,煮的时候就容易熟
2.小宝宝吃可以不放意面酱,糖盐也可以酌情减少,西红柿用量可以增加些,用来调味
3.不喜欢罗勒味道的也可以省略
4.配菜杂蔬可以灵活添加,胡萝卜呀,彩椒啊,黄瓜木耳啥的都可以,种类多营养均衡孩子也喜欢吃。

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