香煎鸡胸肉

香煎鸡胸肉的做法

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香煎鸡胸肉的食材和调料

鸡胸	1块
橄榄油	适量
黑胡椒粉	适量
辣椒粉	适量
咖喱粉	适量

香煎鸡胸肉的做法步骤

第1步.
加各类粉和盐腌制30mins，静置

第2步.
加油热锅，滋滋作响为准，倒入鸡胸

第3步.
适时翻面，起锅

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