芦笋牛肉卷

芦笋牛肉卷的做法步骤

1. 第1步.

   1. 芦笋焯水过冷水备用 2. 将荷美尔牛肉片对半切开，卷住芦笋，用2根牙签固定住 3. 平底煎锅烧热入少量油，摆入芦笋 4. 少量面粉调水，浇入平底锅，水份收干成冰花起锅 5. 摆盘