宝宝辅食之牛肉蔬菜饼

宝宝辅食之牛肉蔬菜饼的做法
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宝宝辅食之牛肉蔬菜饼的做法说明

宝宝八个月左右就不爱吃糊糊类的食物了,突然想到妈妈经常给我们做的鸡蛋饼,就给娃也做了改良版的蛋黄饼,开始用料理机把菜打成糊糊,九个多月后就开始切碎,颗粒也大了一些,增加宝宝咀嚼的乐趣😆
蔬菜可以使用当季新鲜蔬菜,牛肉也可以替换为猪肉,鱼类等。
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宝宝辅食之牛肉蔬菜饼的食材和调料

牛肉适量,开始可少加一点,看宝宝适应情况
蛋黄2-4个
娃娃菜
菠菜
白菜
胡萝卜
中筋面粉

宝宝辅食之牛肉蔬菜饼的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食之牛肉蔬菜饼的做法步骤 第1步

    牛肉煮熟,使用料理棒打成肉松,蔬菜过水后切碎。

  2. 第2步.宝宝辅食之牛肉蔬菜饼的做法步骤 第2步

    蛋黄蛋白分离,只用了蛋黄,适当用了一点蛋白,其他蛋白可做天使👼蛋糕

  3. 第3步.宝宝辅食之牛肉蔬菜饼的做法步骤 第3步

    搅拌均匀后加入3汤匙面粉后继续搅拌均匀。

  4. 第4步.宝宝辅食之牛肉蔬菜饼的做法步骤 第4步

    平底锅放漂亮橄榄油做成大约手掌心大小,煎至成熟。

  5. 第5步.宝宝辅食之牛肉蔬菜饼的做法步骤 第5步

    可以给宝宝享用啦,我的总结是不要用有刺激味道的油,橄榄油煎好不会影响蛋香味。我家宝基本一顿两个😁

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