辣炒香芹

辣炒香芹的做法
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辣炒香芹的做法说明

香芹对高血脂、高血压、尿血、泌尿系感染、便秘有等多种疾病具有辅助治疗作用。
香芹是一种营养成分很高的芳香蔬菜,其中以胡萝小时素及微量元素硒的含量较一般蔬菜高。
香芹的叶片大多用作香辛调味用,作沙拉配菜,水果和果菜沙拉的装饰及调香。香芹叶可除口臭,如吃葱蒜后,咀嚼一点香芹叶,可消除口齿中的异味。
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秦椒,是辣椒中的佳品,素有“椒中之王”的美称,具有颜色鲜红,辣味浓郁,体形纤长,肉厚油大,表面皱纹均匀等特点,含维生素丙和多种营养成分,是陕西一项大宗出口商品,畅销国际市场。

辣炒香芹的食材和调料

香芹适量
花(适量
秦椒(其它红辣椒也可以)2个
生抽适量
适量

辣炒香芹的做法步骤

  1. 第1步.辣炒香芹的做法步骤 第1步

    两个秦椒,一把香芹,清洗干净

  2. 第2步.辣炒香芹的做法步骤 第2步

    葱和辣椒,切成大约0.5厘米的小段

  3. 第3步.辣炒香芹的做法步骤 第3步

    香芹切成大约1厘米的小段

  4. 第4步.辣炒香芹的做法步骤 第4步

    锅内加适量的油,热油爆香葱花

  5. 第5步.辣炒香芹的做法步骤 第5步

    加入香芹和辣椒

  6. 第6步.辣炒香芹的做法步骤 第6步

    大火翻炒大约1分钟,加入生抽和盐 翻拌均匀,出锅

  7. 第7步.辣炒香芹的做法步骤 第7步

    又辣又香

小贴士

很简单的一道菜,只需注意要大火翻炒,快速起锅装盘!

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