紫菜炒饭

紫菜炒饭的做法
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紫菜炒饭的做法说明

感谢素食传播者小白老师!
此为一人份!

紫菜炒饭的食材和调料

大米80克
糯米40克
半个
紫菜5克
芹菜1棵
胡萝卜半个约80克
2克
5g+5g

紫菜炒饭的做法步骤

  1. 第1步.紫菜炒饭的做法步骤 第1步

    提前两小时泡糯米,糯米泡好后跟大米洗干净一起蒸熟,糯米和大米的比例是1:2,注意煮饭时水的用量,把握一个原则,饭不要煮的太软哈!蒸饭的时候可以准备其它食材,胡萝卜和芹菜分别切成小粒,注意芹菜不能多于胡萝卜的用量,过多夺味,芹菜叶子也用上啊,不要浪费!!半头大蒜切成如图状,不必切成蒜末!

  2. 第2步.紫菜炒饭的做法步骤 第2步

    这么一大盘紫菜其实只有5克

  3. 第3步.紫菜炒饭的做法步骤 第3步

    将紫菜剪碎!

  4. 第4步.紫菜炒饭的做法步骤 第4步

    锅里放入第一个5克油,紫菜洗净倒入锅里!小火翻炒!

  5. 第5步.紫菜炒饭的做法步骤 第5步

    千万别炒糊哦!小火!

  6. 第6步.紫菜炒饭的做法步骤 第6步

    大约三分钟炒好待用!

  7. 第7步.紫菜炒饭的做法步骤 第7步

    仔放入第二个5克油,倒入蒜粒!小火炒到发黄,千万别炒糊了哈!

  8. 第8步.紫菜炒饭的做法步骤 第8步

    放入胡萝卜芹菜粒,翻炒至断生!

  9. 第9步.紫菜炒饭的做法步骤 第9步

    将事先准备好的糯米饭倒入锅里!翻炒!

  10. 第10步.紫菜炒饭的做法步骤 第10步

    加盐!翻炒!

  11. 第11步.紫菜炒饭的做法步骤 第11步

    将紫菜倒入,迅速炒几下!完工!

  12. 第12步.紫菜炒饭的做法步骤 第12步

    开吃!

  13. 第13步.紫菜炒饭的做法步骤 第13步

    好健康的饭,对吗?

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