煎鸡胸肉

煎鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   做调料： 把盐，黑胡椒，蒜蓉，油，蜂蜜，少许淀粉全部和搅拌在一起，做调料。

2. 第2步.

   鸡胸切薄，便于掌握好火候，和调料一起静置15分钟

3. 第3步.

   小火！！！鸡胸放入，熟了就可以了，否则会太老！