
我是一位80后的妈妈,做这个单纯就是为了孩子……

用水把豌豆泡着,菠萝清洗干净,对半切开,用勺子把菠萝肉弄出来,注意不要把菠萝外壳弄破。菠萝肉切小块放盘里用盐水泡着,菠萝外壳也另外放盘用盐水泡着。把火腿肠切小块备用。木耳泡开后用花生油洗,再切细条。

我很懒的,为了能更快的吃到菠萝饭,我把豌豆和玉米直接放在高压锅里煮,高压喷气十分钟关火。

热锅,放油,倒入已用高压锅煮熟的豌豆玉米,木耳,火腿,放适量的酱油炒入味。起锅,放好备用。

把隔夜饭炒至松散后,放鸡蛋搅拌和饭混合后,把沥干的菠萝肉和炒入味的豌豆玉米木耳火腿倒入一起炒,最后放胡椒粉提味。

沥干菠萝外壳,把炒好的饭装在菠萝外壳里。大功告成。
佐料我没放什么,毕竟是孩子吃。