不好意思，图很渣，因为太爱这个圈圈，非常非常香，在facebook上学到的，如果屏幕可以连接香味就好啦，我手指一上午都那味道。所以即使渣土也想先分享，下次再补点步骤图，但聪明的你们脑补肯定也是可以的。🙆。早上微波炉稍微加热一下更香。
里面是裹了肉桂的苹果肉，外面我是用的荞麦粉，其他面粉也可以，总之就是做成pancake 的糊状。
苹果去皮切片，挖掉中间的核，像个圈圈，
放进1/2勺肉桂粉，枫糖浆。拌匀后静置半个小时。
半个小时以后，把面糊材料里剩余1/2肉桂粉以及剩下所有材料混合，把腌制苹果的肉桂汁沥出来，加进去，搅拌均匀，
苹果片两面蘸上pancake的面糊，
然后像pancake一样煎到两面金黄就可以了。
或抹上喜欢的酱。就像吃健康甜甜圈
里面是香甜，充满肉桂香味的苹果，因为有加热，苹果微软。想象煮肉桂苹果那味儿。
用叉子更好操作，用筷子会把糊夹掉，就不漂亮了