眉豆花生煲鸡爪

眉豆花生煲鸡爪的做法
15人浏览0人收藏
收藏

眉豆花生煲鸡爪的做法说明

每年的春天,广州都非常的“潮”。广州走在潮流的前线,也有点跟不上这步伐,太“潮”,整个人都不好了。当然这个时候只有家里的妈妈们才有的领悟——煲祛湿汤,
功效:去湿气而不汉凉,健脾胃而不油腻,具益气、消肿的功效。
眉豆是广东特产,也是民间十分喜欢的一种入汤后尤为绵骨糯香的豆类,具有祛湿、健脾、补益的功效。

眉豆花生煲鸡爪的食材和调料

眉豆100克
花生100克
猪瘦肉200克
鸡爪300克
红枣5个
陈皮1克
2克
3克

眉豆花生煲鸡爪的做法步骤

  1. 第1步.眉豆花生煲鸡爪的做法步骤 第1步

    准备食材:眉豆、花生、猪瘦肉、鸡爪、红枣、陈皮、生姜;

  2. 第2步.眉豆花生煲鸡爪的做法步骤 第2步

    眉豆、花生、红枣洗净之后浸泡片刻;

  3. 第3步.眉豆花生煲鸡爪的做法步骤 第3步

    鸡爪去趾甲,洗净,清水煮沸,放入锅中飞水;

  4. 第4步.眉豆花生煲鸡爪的做法步骤 第4步

    把浸泡的眉豆、花生、红枣;洗净切块的猪瘦肉、飞水过的鸡爪、洗净的陈皮、生姜放入压力锅中;

  5. 第5步.眉豆花生煲鸡爪的做法步骤 第5步

    加入适量的清水,按煲汤功能约50分钟即可;PS:如果不赶时间用瓦煲小火焖2小时

  6. 第6步.眉豆花生煲鸡爪的做法步骤 第6步

    煲好的眉豆花生鸡爪汤,放盐拌均即可。

小贴士

1.鸡爪要飞水去血腥;
2.有时间用瓦煲煲的汤更好喝;

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页