蒜蓉西兰花

蒜蓉西兰花的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材，洗净，蒜切末

2. 第2步.

   食材洗净，西兰花掰成小朵，根切片，胡萝卜切片

3. 第3步.

   开水焯西兰花五分熟

4. 第4步.

   热锅热油，放蒜末，胡萝卜，爆香后下西兰花，加盐，出锅前加鸡精少许！