低脂营养的酸奶杯,既有丰富的口感又不怕吃胖~想减肥的朋友不要错过哦~
将三种水果加糖和两小勺柠檬汁小火煮至能压成泥
过滤掉水果籽
将过滤出的果泥分别装入四个玻璃杯
铺上一层原味的酸奶
铺上一层全麦片
再铺上原味酸奶
表层加少许开心果碎和树莓点缀~
酸奶要使用原味浓稠酸奶