嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则，为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄＋”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我！
7个月的宝宝咀嚼能力和脾胃发育还不健全，所以煮好的粥打成糊状更适合食用，月龄大些的宝宝可以直接吃粥，来锻炼咀嚼能力。
食材：大米、水 用具：碗 大米提前浸泡3小时备用
食材：香菇 用具：菜刀、菜板 香菇洗净，去蒂后切丝
食材：芋头 用具：菜刀、菜板 芋头去皮切丁
食材：芹菜 用具：菜刀、菜板 芹菜切末
食材：大米、香菇、芋头 用具：煮锅、勺子 锅中加水，倒入大米、芋头、香菇，煮开后用小火再煮20分钟
食材：米粥、芹菜 用具：煮锅、勺子 芋头、大米软烂后倒入芹菜再煮2分钟即可