阿萌的健身餐

阿萌的健身餐的做法
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阿萌的健身餐的做法说明

把学校旁边的姑姑家当成根据地,每天在厨房倒腾合适自己的低糖低油健身餐,画面敲朴素,没有好看的餐具和微单,只有一颗减脂增肌的决心😏

阿萌的健身餐的食材和调料

低脂
低碳
高蛋白
足量维生素
5-7成饱腹感

阿萌的健身餐的做法步骤

  1. 第1步.

    耐心

  2. 第2步.

    创意

  3. 第3步.

    味道

  4. 第4步.

    省时

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