一看就喜欢上的方子。特别是复活节这样充满兴奋因子的日子。但又不想打破自己好不容易建立的饮食规律。这个无麸质，加上圈圈的外形，就像那天的苹果煎饼，让人有无限甜蜜幻想。但是又健康的让人不用担心血糖不稳。给孩子也是好东西，虽然孩子不用担心体型，但不要忽儿童糖尿病，儿童患糖尿病是终身服药的。
我记性不好，要记下来。
| 鸡蛋 | 3个 |
| 蜂蜜 | 1大勺 |
| 椰子油 | 1大勺 |
| 香草精 | 1小勺 |
| 杏仁粉 | 1杯 |
| 盐 | 1/4小勺 |
| 泡打粉 | 1小勺 |
| 小苏打 | 1/4小勺 |
| 可可粉 | 1大勺 |
| 盐 | 1/4小勺 |
| 苹果酱 | 1/2杯 |
| 融化的椰子油 | 1/2杯 |
| 70%耐高温巧克力豆 | 1/2杯 |
| 淋面 | |
| 椰子油 | 1小勺 |
| 黑巧克力豆 | 1杯 |
中号碗里放入杏仁粉，加入可可粉。
加入盐，泡打粉
将粉先混合一下。不要忽略混合干粉这步，我试过，会均匀很多。
加入鸡蛋，苹果酱
加入蜂蜜，椰子油
加入香草精
加入耐高温巧克力豆
膜具抹上脱膜膏，把面糊装入膜具，预热烤箱185度，20分钟
准备的过程准备淋面。 黑巧克力豆加椰子油，融化待用
取出布朗尼以后，淋上淋面
享用