嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!
做好的西兰花鸡肉泥可以加到粥或者面条里,既有主食又有荤有素,可以给宝宝当做一顿正餐食用。
食材:西兰花、水 用具:碗 西兰花洗净,掰成小段后用清水浸泡10分钟
食材:西兰花、水 用具:煮锅、勺子 西兰花用沸水煮5分钟。
食材:鸡肉 用具:菜刀、菜板 鸡肉切丁。
食材:鸡肉、水 用具:煮锅 鸡肉用沸水煮10分钟。
食材:鸡肉、西兰花、水 用具:搅拌机 鸡肉和西兰花倒入搅拌机,加少量水打成泥。