黑椒牛仔骨

黑椒牛仔骨的做法
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黑椒牛仔骨的食材和调料

牛仔骨2片
半个
红椒1只
青椒1只
淀粉
黑胡椒
白醋一勺
料酒一勺
酱油三勺
末、
蚝油适量

黑椒牛仔骨的做法步骤

  1. 第1步.

    牛仔骨洗净,用厨房纸吸去表面的水分。用刀背轻轻敲打下肉会让肉质更软嫩一些。

  2. 第2步.

    准备一盘淀粉,一个鸡蛋清。将每片牛仔骨表面裹满淀粉后均匀沾上鸡蛋清,放在密封袋中。将黑胡椒、白醋、料酒、酱油混合,倒入密封袋中。摇动袋子,让每片肉都均匀沾上调料。腌制两小时左右。

  3. 第3步.

    锅内放黄油,加一点橄榄油,避免黄油烧焦。将腌制好的牛仔骨煎到七八分熟,拿出放盘中休息一下。

  4. 第4步.

    锅中再加入适量的油炒香蒜末和姜末(蒜末不要切得太小,避免烧焦)放洋葱和辣椒丝,炒至食材开始变软,放煎好的牛仔骨。加大半勺蚝油,继续翻炒一下,撒入罗勒碎和欧芹碎,出锅~

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