
儿子喜欢番茄 喜欢蛋饼 那就整合在一起做一个番茄鸡蛋饼吧!这个饼味美营养,做起来也简单!我的追求一直是用最简单的食材最简单的调味做美味的食物😋
取3个鸡蛋,打碎,加盐后用蛋抽打匀(我就用了双筷子😬),加入玉米油后继续抽打至蛋和油混合,盐只是我加的量 咸淡根据个人可以增减,不过如果按照健康生活应该少盐哈!
鸡蛋混合好后筛入面粉,用硅胶刮板就是做蛋糕时用的那个拌匀,动作要慢 ,和做蛋糕是一个理不要让面粉被蛋液包裹成团 要不然一会儿的饼吃起来就口感不好啦。
鸡蛋糊准备好了 就是切番茄🍅啦。一个小小的番茄就够了,因为要切成碎丁,投入蛋糊搅拌均匀就好了!忘了忘了,最后再抓一把葱花碎在蛋糊里拌匀!

终于进入最后煎蛋饼的过程啦,取平底不粘锅,大火加热锅底,一会儿开小火后用手放在锅上方感受下有热气就可以倒入蛋糊了,因为蛋糊里已经放了玉米油了 所以不用再放油了。锅开至中火,拿起锅,打圈晃动,一会儿蛋饼底结拢后就会发现整蛋饼在锅里滑动了,如果手法好可以学习大厨直接用力一抛翻面再煎一下,当然我没有这么高的技术 还是老老实实地用铲子帮忙翻个面,略微煎一下吧。出锅切块就好啦。
番茄丁要切碎点,要不然会影响蛋饼的厚度,翻面时蛋饼也容易碎,蛋糊里也可以撒点胡椒粉。