用电子锅煮粥，最合适懒人了。 零难度的杂粮粥，不用浸泡杂粮，不用看着火候避免糊锅底，不用担心煮粥的时候会喷出来。 晚上睡觉前把杂粮扔电子锅里，倒入清水，早上起来就是暖心暖胃的杂粮粥。
用哪几种杂粮可以自由发挥，超市里也有很多包装好的杂粮。无论什么搭配，我都喜欢放燕麦，吃起来特别糯。燕麦可以降胆固醇，和养胃的小米一起煮粥，既有营养，又有益健康。
有时候加几块肉骨头，连菜都不需要了，加几滴酱油，就鲜美无比。 或者加些胡萝卜丁，吃起来带着甜味。
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材料
把杂粮用洗干净，加一大碗清水倒入电子锅里，小火煮一晚。