简易版黑椒鸡扒

简易版黑椒鸡扒的做法
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简易版黑椒鸡扒的做法说明

这道鸡扒反正是很简单。

简易版黑椒鸡扒的食材和调料

去骨鸡腿肉1只
1小匙
现磨黑胡椒少量
迷你青柠2只

简易版黑椒鸡扒的做法步骤

  1. 第1步.

    去骨鸡腿肉洗净,用厨房餐巾纸擦干水分,平铺在砧板上,用刀背把肉均匀拍松弛。

  2. 第2步.

    在鸡腿肉上均匀抹上盐,揉搓几下入味。撒上现磨黑胡椒碎。

  3. 第3步.

    放入冰箱冷藏腌制五六小时以上。

  4. 第4步.

    取出冷藏的鸡扒,平底锅预热,抹少许油,放入鸡扒,带鸡皮那面朝下,煎至焦黄,翻面,两面煎熟后起锅。

  5. 第5步.

    摆盘,挤上青柠汁。

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