减肥期间 豆浆戚风

减肥期间 豆浆戚风的做法步骤

1. 第1步.

   蛋黄 低粉 豆浆 液体椰子油 都放在一起 用翻拌的手法搅拌。无颗粒待用即可

2. 第2步.

   蛋白分三次加入冰糖粉 （新手可按食谱要求 我常常做就一次性加入80g冰糖粉）打至干性发泡 就是小尖尖角的时候

3. 第3步.

   这个时候 烤箱预热。然后把打好的蛋白 分次加入蛋黄糊中 翻拌均匀。倒入乐葵八存模具中 摔几下 震出气泡

4. 第4步.

   烤箱预热 170度 烤55分钟 给大家传几个其他的戚风 都特别好吃 都可以用冰糖粉代替白砂糖 吃起来没有罪恶感🤗🤗🤗

5. 第5步.

   这是烤的大理石戚风 刚出锅 呵呵 还冒热气呢

6. 第6步.

   这个是巧克力戚风

7. 第7步.

   这个是加了蔓越莓干的豆浆戚风 加了点奶油 大樱桃 还有一片自己种的薄荷