夏天来了,想吃清淡开胃些的美食。這道菜既有蔬果也有肉肉,番茄更是富含維生素,清新又有营养喔~~~
番茄去蒂洗净,加冷水煮沸后熄火,去皮切成小块备用。
切适量姜蓉备用。
肉丸过水清洗备用。
热油锅,放姜蓉爆香。
加入番茄翻炒,炒2分鐘左右下盐,好让番茄出水。
加入冷水,大火待汤沸騰。
汤底沸騰后转小火,煮几分鐘后加入肉丸转大火煮。煮沸後加入鸡蛋并搅成蛋花,下盐调味。
1.番茄煮沸後,先放在锅里焖几分鐘,這樣更容易把皮去掉。2.放姜可以驱寒。3.番茄汤底味道很好,也可以搭配面条或贝壳粉。