
功效:柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬、陳皮可化痰止咳。川贝的功效:清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。陈皮是理气化痰止咳的功效,而川贝有清热化痰止咳的功效,柠檬偏凉有生津,止渴,祛暑的功效,四者合用能增大清热止咳的作用。更可起到养颜美容,排毒,滋阴润肺的作用

将柠檬用温水浸泡半小时,然后放盐擦洗柠檬皮表面。擦洗完用清水冲洗干净,沥干水分。

川贝压碎或者用料理机磨成粉备用。

陈皮掰碎或者磨粉备用,我是掰碎的

将沥干水分的柠檬前后顶的部分切除不要,开始切片去籽!柠檬籽带苦味。切好柠檬片后,一层层铺在无水无油的炖锅中。

铺好柠檬后将黄冰糖铺在柠檬面上,再把川贝、陈皮全部倒在里面。

然后加盖放进炖锅中,加入炖足12小时的水,开始炖,炖锅的水沸腾后调低档慢炖12小时。炖到一半时间记得留意水位,看水是否充足!这是炖了4个小时的成果

炖了12个钟后,糖是黑色的,柠檬成片完整。

事先准备好用开水滚烫过的无水无油的玻璃瓶,柠檬膏在80度左右放入最好。太烫怕玻璃承受不了,太凉了糖会很稠难装入容器内。接着放凉后放入冰箱冷藏即可。
冲水喝时要用无水无油的勺子。开封后最长存放半年时间!我这炖的只过了一个星期又开始炖了。很好喝,我老公每天晚上睡前一杯,喝了喉咙不干渴!
无论是材料还是容器都是无油无水,万一不小心进水了,没多大问题,就是存放时间不长,要尽快饮用。