爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)

爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)的做法
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爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)的做法说明

桃胶加银耳和红枣做羹,具有清热降燥、补血益气的功效,尤其是在美容养颜方面,桃胶对皮肤有很好的保护作用,是抗衰老的利器哦。这道汤羹口感清甜,喝起来非常滋润,爱美的你还在等什么呢,这次要为自己下厨

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爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)的食材和调料

30g
银耳20g
红枣5颗
50g
枸杞少许
适量

爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤

  1. 第1步.爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第1步

    红枣洗净后放碗中;提前泡发好的桃胶取出放碗中。

  2. 第2步.爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第2步

    泡发好的银耳去掉根部,撕小片放碗中。(银耳用温水提前泡发10-20分钟即可)

  3. 第3步.爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第3步

    再放入枸杞、冰糖。

  4. 第4步.爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第4步

    倒入没过食材的清水。

  5. 第5步.爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第5步

    蒸盘放中层,温度选择115度,时间150分钟,蒸制胶质粘稠即可。(也可以用炖锅,小火慢炖数小时直至胶质粘稠)

  6. 第6步.爱保养的女人超喜欢的一道甜品——桃胶银耳羹(多动图,孔瑶的食谱)的做法步骤 第6步

    做好啦,超滋补!

小贴士

1、桃胶需提前泡发一夜,并换水2-3次,去除杂质。

2、可根据个人口味调节冰糖用量。

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