低脂烤翅『送秘籍』

低脂烤翅『送秘籍』的做法步骤

1. 第1步.

   鸡翅洗净用厨房纸吸干水分，加盐和胡椒，老姜用工具挤出汁，料酒可加可不加

2. 第2步.

   加完料后给鸡翅捏几下，盖保鲜膜放冰箱冷藏一夜。或者最少两小时，但盐要稍稍多一点儿。

3. 第3步.

   烤网铺上锡纸，取出腌制好的鸡翅放在锡纸上

4. 第4步.

   220℃，25分钟。温度时间根据自家烤箱脾气，鸡翅大小调节。

5. 第5步.

   铺锡纸的时候按照烤网的格子一条条按出瓦楞形状，这样既可以减少鸡翅跟锡纸的接触面积，又可以防止烤出的油脂被返吸回去

6. 第6步.

   做出瓦楞形状后再把锡纸的两端用手指一个个往里推一下，这样可以防止在烤的过程中油脂滴在烤箱里

7. 第7步.

   看看这么多的油，本来都是要被我们吃进肚子的！更别说油炸鸡翅了… 那每一口都是油油油啊…

8. 第8步.

   好啦，这样吃鸡翅是不是罪恶感少一点儿呢，开吃吧！😄