莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)

莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法
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莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法说明

藕的营养价值和药用价值都非常高,且口感甜脆,入口爽滑,是一种不可多得的蔬菜。

莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的食材和调料

1节
瘦肉250g
#调料:盐2g

莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤

  1. 第1步.莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第1步

    备好材料;

  2. 第2步.莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第2步

    莲藕切滚刀块,瘦肉切丁

  3. 第3步.莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第3步

    将瘦肉丁汆烫1分钟后用清水洗去浮沫,放入能量土锅中;

  4. 第4步.莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第4步

    将莲藕放入能量土锅中;

  5. 第5步.莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第5步

    加入适量清水后将能量土锅通电,选择营养汤模式;

  6. 第6步.莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第6步

    汤煲好后根据个人口味调入适量食盐调味。

  7. 第7步.莲藕煲瘦肉(伊莱特能量土锅)的做法步骤 第7步

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小贴士

菜谱by:Enaiter伊莱特 & Nicole的生活书

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