当季新鲜食材+百分百的健康+满满的营养=美好的你夏季清爽酸甜可口系沙拉碳水、优质蛋白质和脂肪以及满满的膳食纤维,无负担纯健康!
生菜洗净撕成小块铺在碗底备用
虾仁提前洗净加入黑白胡椒粉和白葡萄酒腌制半个小时,后煮熟沥干水分备用
其他蔬菜洗净切丝,芦笋、豌豆和玉米煮熟沥干水分。
将步骤2和3放入一个大碗里倒入油醋汁搅拌均匀,后铺在生菜上,开吃吧!
菠萝一定要啊,酸甜可口就是它啦!相信我!胡萝卜我是生食,不喜欢生食可以煮熟,但是生的口感脆脆的。