苦瓜汁有利于健康但是太过于苦口无法下咽这种做法的苦瓜汁 只保留了苦瓜的清爽酸奶+苦瓜+蜂蜜的口感还是很棒的排毒又美味
苦瓜半个，对半切去瓤，沸水烫熟
切好的苦瓜放入搅拌机，加入两勺蜂蜜，加入适量酸奶，搅拌至苦瓜完全打碎，酸奶成淡绿色即可
