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洋葱炒肝尖
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洋葱炒肝尖的做法说明
这款炒肝,没有过油,热量会低的多。
洋葱炒肝尖的食材和调料
猪肝
一块
洋
葱
半个
油
适量
蚝油
适量
酱油
少许
盐
少许
糖
少许
洋葱炒肝尖的做法步骤
第1步.
猪肝,切片,冷水泡两分钟去血水,然后开水焯下沥干
第2步.
洋葱切块,热锅热油炝炒
第3步.
下蚝油翻炒
第4步.
放肝尖,翻炒后放糖盐酱油调味,迅速出锅。
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