三文鱼松

三文鱼松的做法步骤

1. 第1步.

   三文鱼解冻 铺三片柠檬片去腥 然后入 冷水一起煮沸

2. 第2步.

   煮沸好后打捞 徒手捏碎。。我买的是中段 没有鱼刺 有鱼刺的挑出鱼刺

3. 第3步.

   入锅 小火不断翻炒 炒到木有滋滋的水声 鱼肉变成金黄色 也可以徒手捏一下 是否干透。。

4. 第4步.

   取出放料理机 打碎

5. 第5步.

   成果 然后装入宝宝的辅食密封盒