迷你饭团

迷你饭团的做法
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迷你饭团的做法说明

嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!

迷你饭团的食材和调料

米饭半碗
豌豆30克
胡萝卜30克

迷你饭团的做法步骤

  1. 第1步.迷你饭团的做法步骤 第1步

    食材:胡萝卜 用具:菜刀、菜板 胡萝卜洗净切碎。

  2. 第2步.迷你饭团的做法步骤 第2步

    食材:豌豆、胡萝卜 用具:蒸锅、碗 胡萝卜碎和洗净的豌豆粒放入锅中蒸20分钟。

  3. 第3步.迷你饭团的做法步骤 第3步

    食材:豌豆粒 用具:碗 豌豆粒过冷水,剥去表面的薄皮。

  4. 第4步.迷你饭团的做法步骤 第4步

    食材:豌豆 用具:碗、勺子 剥好皮的豌豆用勺子碾成泥。

  5. 第5步.迷你饭团的做法步骤 第5步

    食材:胡萝卜、豌豆泥、米饭 用具:碗、勺子 胡萝卜碎和豌豆泥倒入米饭里搅拌均匀。

  6. 第6步.迷你饭团的做法步骤 第6步

    食材:米饭 用具:保鲜膜 剪一小块保鲜膜,盛入一勺饭,包好捏成合适的大小形状。

  7. 第7步.迷你饭团的做法步骤 第7步

    食材:饭团 用具: 去掉保鲜膜就可以啦。

小贴士

对于不爱吃饭的宝宝,妈妈可以尝试改变食物形态,比如做些小丸子、饭团、饺子等,宝宝可能更容易接受。

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