女儿每顿饭都要磨叽个把小时而且吃的也不多,她一天三顿饭就是我最疯狂的时间段。今天做了这个青菜虾仁粥却吃了一大碗,吓得我又怕她吃撑了,做妈妈好难 嘎嘎嘎哦😊
所以食材清洗干净备用(虾仁挑出虾线)
食材都切碎了如图所示
热锅加少许油
加入葱粒翻炒几下
加入平菇粒翻炒几下
加少许水翻炒煮开
加入青菜翻炒几下
加入大米粥
搅拌均匀煮2分钟
加入虾仁和适量盐煮一分钟
加入鹌鹑蛋
盖上锅盖煮2分钟左右
搅拌均匀出锅
大米粥也可换成小米粥不是指定橄榄油(食用油都可以)中小火熬粥蔬菜可任意搭配