减肥餐之🌸酸奶奶昔🌸,一般做奶昔都会用牛奶,而我用了酸奶,酸酸甜甜口感不错,还减脂哦👗~喜欢稠稠的感觉的妹子可以这样搭配哦~
香蕉去皮,草莓清洗干净去把儿。
把香蕉切成段和草莓🍓切成两半。
酸奶+香蕉+草莓🍓一起放进搅拌机中,打半分钟,如果打到10多秒发现上面的水果没有打碎,可以停下来,摇一摇瓶子,再打一下。(不用加水哦)
最终的成品!