蓝莓燕麦杯（超详细图解）

蓝莓燕麦杯（超详细图解）的做法步骤

1. 第1步.

   混合水和亚麻籽，静置几分钟，直到粘稠

2. 第2步.

   燕麦片里面➕泡打粉

3. 第3步.

   海盐

4. 第4步.

   肉桂粉

5. 第5步.

   混合

6. 第6步.

   领取一个碗，加入香蕉泥

7. 第7步.

   亚麻籽混合物

8. 第8步.

   杏仁奶（牛奶，椰奶，花生奶，核桃奶，均可）

9. 第9步.

   混合均匀

10. 第10步.

    将液体类倒入燕麦碗里

11. 第11步.

    混合湿润以后加入蓝莓

12. 第12步.

    加入蓝莓

13. 第13步.

    混合

14. 第14步.

    膜具做过脱模处理以后装人七分满

15. 第15步.

    185度，20-25分钟

16. 第16步.

    好啦，enjoy！

17. 第17步.

    原出处

18. 第18步.

    可以使用八寸大膜具，冷却后再切开，时间增加为35分钟