瘦身疙瘩汤

瘦身疙瘩汤的做法
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瘦身疙瘩汤的做法说明

最近在减肥,特别馋,就想到这个汤,不油,菜也多,低脂肪,想减肥的可以作为早餐食用哦

瘦身疙瘩汤的食材和调料

番茄1个
鸡蛋1个
香菜适量
面粉100克
木耳适量
香菇2只
适量
适量
生抽适量
花生几粒

瘦身疙瘩汤的做法步骤

  1. 第1步.瘦身疙瘩汤的做法步骤 第1步

    把西红柿炒一下,我减肥,所以只放一点点油

  2. 第2步.瘦身疙瘩汤的做法步骤 第2步

    加入水煮开

  3. 第3步.瘦身疙瘩汤的做法步骤 第3步

    把木耳,香菇等配菜放进去,先不要放生菜

  4. 第4步.瘦身疙瘩汤的做法步骤 第4步

    生面粉,加一点点水,搅拌成疙瘩

  5. 第5步.瘦身疙瘩汤的做法步骤 第5步

    放入搅拌好的疙瘩

  6. 第6步.瘦身疙瘩汤的做法步骤 第6步

    加入蛋液

  7. 第7步.瘦身疙瘩汤的做法步骤 第7步

    最后放生菜,适量的盐就OK啦

小贴士

疙瘩要一点一点地加水拌

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