虾仁毛豆炒丝瓜

虾仁毛豆炒丝瓜的做法
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虾仁毛豆炒丝瓜的做法说明

天马行空的乱炖

虾仁毛豆炒丝瓜的食材和调料

丝瓜1根
毛豆适量
虾仁适量
搧子适量
适量
2片
2瓣
食用油适量
生抽适量
适量
胡椒粉适量

虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤

  1. 第1步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第1步

    准备好食材

  2. 第2步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第2步

    搧子掰成小段

  3. 第3步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第3步

    剥好毛豆粒

  4. 第4步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第4步

    丝瓜切成滚刀块

  5. 第5步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第5步

    虾仁挑出虾线

  6. 第6步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第6步

    葱姜蒜切好

  7. 第7步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第7步

    热锅冷油放入葱姜蒜爆香

  8. 第8步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第8步

    加入毛豆粒翻炒数下

  9. 第9步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第9步

    加入适量的水煮开(水漫过毛豆为宜)

  10. 第10步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第10步

    盖上锅盖焖煮2分钟

  11. 第11步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第11步

    加入丝瓜翻炒数下

  12. 第12步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第12步

    盖上锅盖焖煮2分钟

  13. 第13步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第13步

    加入虾仁、生抽、盐、胡椒粉翻炒1分钟

  14. 第14步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第14步

    最后加入搧子翻炒几下出锅

  15. 第15步.虾仁毛豆炒丝瓜的做法步骤 第15步

    成品

小贴士

最后放搧子翻炒几下就可以了,时间长了搧子就软了没有口感。
吃辣的放辣椒会更好吃,我家女儿小所以不放辣

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