希腊酸奶

希腊酸奶的做法步骤

1. 第1步.

   用酸奶机8小时左右制作好1000ml的普通酸奶，将做好的普通酸奶倒入用四层纱布裹住的过滤容器里，我用的是惠人榨汁机送的做豆腐的磨具。

2. 第2步.

   过滤时间随意，12小时-48小时都可以，时间越长，滤的越干。⚠️注意：一定放在冰箱里过滤，温度高，放在室内会变质。

3. 第3步.

   搭配自己做的草莓酱，撒上坚果。

4. 第4步.

   滤的时间越长，希腊酸奶越干。

5. 第5步.

   搭配水果麦片。

6. 第6步.

   搭配水果。

7. 第7步.

   和草莓酱一起涂抹在全麦面包上。

8. 第8步.

   用希腊酸奶替代沙拉酱，不仅低脂，而且味道更好。