杂粮一餐

杂粮一餐的做法

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杂粮一餐的做法说明

健康减肥

杂粮一餐的食材和调料

鸡蛋	1只
全麦面粉	1小勺
葱花	少许
盐	少许

杂粮一餐的做法步骤

第1步.
鸡蛋，全麦粉，小葱撒盐少许，加水均匀搅拌

第2步.
锅里倒少许油，加热后倒入

第3步.
两面翻炒后扣碗装盘，上面可以撒少许芝麻鱼干

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