
嘟嘟妈妈按照国际辅食添加原则,为“6月龄、7-9月龄、10-11月龄、12月龄+”的宝宝量身定做了大量辅食菜谱。欢迎大家关注我!
1.猪肝虽然有益于健康,但是含有有毒物质,每周给宝宝吃两次即可,一定要选用新鲜猪肝,用清水洗净后至少浸泡2小时。
2.很多宝宝无法接受猪肝的腥味,所以要用姜片去腥,同时配合番茄等其他蔬菜调味。

食材:猪肝 用具:菜刀、菜板 猪肝洗净后切片。

食材:猪肝片、大米、水 用具:碗 猪肝片和大米分别用清水浸泡2小时。

食材:生姜 用具:菜刀、菜板 生姜切片。

食材:姜片、猪肝、水 用具:煮锅 锅中加水放姜片,沸腾后放入猪肝煮至猪肝完全变色。

食材:煮熟的猪肝 用具:筷子 猪肝捞出后挑出姜片备用。

食材:西红柿 用具:菜刀、菜板 西红柿去皮后切丁。

食材:大米、水 用具:煮锅、勺子 锅中加水倒入大米,煮20分钟

食材:西红柿 用具:煮锅、勺子 倒入西红柿,煮至西红柿融化。

食材:猪肝 用具:煮锅、勺子 倒入猪肝,再煮2分钟即可。