双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)

双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)的做法
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双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)的做法说明

双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)

双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)的食材和调料

鲢鱼1条
青红剁椒适量
适量
胡椒粉适量
适量
葡萄酒适量
生抽适量
橄榄油适量
淀粉适量
鸡蛋适量

双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)的做法步骤

  1. 第1步.双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)的做法步骤 第1步

    鱼头做法:鱼头洗干净、用胡椒粉,盐,料酒,搓揉均匀,腌渍20分钟,葱姜切丝,蒜切片。

  2. 第2步.双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)的做法步骤 第2步

    用葱丝,姜丝,蒜片垫底,鱼头分别铺上青红剁椒,蒜泥橄榄油白葡萄酒需盖过锅底,上塔吉锅开火冒气后蒸8分钟。

  3. 第3步.双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)的做法步骤 第3步

    鱼头蒸好不用出锅,撒上蒜末,炒锅中放油烧热,冒烟的时候离火,浇在鱼头上即可。

  4. 第4步.双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)的做法步骤 第4步

    鱼丸做法:将去皮去筋的鱼肉调味盐 糖 白胡椒 生抽 鸡蛋放入养生机一字杯手动5档 4秒钟。

  5. 第5步.双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)的做法步骤 第5步

    继续加水和生粉用手动档1分30秒使鱼丸更Q更弹。

  6. 第6步.双椒鱼头、鱼丸汤(一鱼两吃)的做法步骤 第6步

    新科技快锅加冷水把鱼丸放入,(鱼丸浮起表示成功)小火烧开加入双椒鱼头锅即可。

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