
食物的香味简直就是致命诱惑,
“隔着屏幕都能闻到香味。”
常常有花粉在后台这样留言。
仿佛只要闻到了香味,
即使不饿,唾液都会自动分泌。
花吃姐姐就有活生生的例子。
之前和朋友约饭,
因为都不太饿,
所以决定吃不怎么果腹的日料,
正准备过马路去对面日料店的时候,
突然一阵奇香从远处飘来,
结果我们俩,
就像丢了魂似的朝着香味走,
把吃日料这回事儿抛到了九霄云外......
那是一家烤鱼店,
不管春夏秋冬,
店里总是人满为患,
再次申明,我们那天并不饿!
但两个人整整吃了一条烤鱼(还配饭),
香味就是这么神奇~
当然,不是所有烤鱼店都能勾走你的魂,
害怕踩雷的话,
不如在家自己做,
不需要烧烤架,也不需要烤箱,
你只需要一只平底锅,
就能轻松搞定。

把所有材料准备好, 郫县豆瓣酱剁碎,香菜切末, 鲈鱼处理干净后,对半劈但不切断。

小葱、生姜和蒜瓣切末, 洋葱一半切丁一半切条, (切丁可以更入味,切条会更有口感) 小红椒切圈,备用。

鲈鱼用料酒和少许盐, 在两面涂抹均匀, 腌制至少20分钟。

热锅,倒入适量油, 放入郫县豆瓣酱, 煸炒出红油,

放入葱姜蒜末和洋葱丁, 翻拌煸香,

加入适量水、醋、生抽、 白糖和孜然粉, 煮开后转小火煮5分钟,

在锡箔纸上刷上一层油, (不光泽面接触食物) 放上鲈鱼,带皮面朝下, 再给朝上面的鲈鱼刷一层油,

表面再盖一层锡箔纸, 然后四周折起来,

平底锅刷一层油, 放入锡箔纸包好的鲈鱼, 开中火,每面煎5分钟左右,

揭开烤鱼表面的锡箔纸,

翻过来,有鱼皮的一面朝上, 揭掉锡箔纸,

撒入洋葱丝、葱姜蒜末、 红椒圈和香菜末,

倒入汤汁, 煮开后,转小火再煮5分钟,

在表面撒上一些香菜叶, 就可以开吃了。 这次必须得整锅端, 一来可以少洗一个碗, 二来不会破坏烤鱼的形状, 三是因为如果吃着吃着有点凉了, 还能回锅继续加热。

香辣Q弹的鱼皮, 鲜嫩多汁的鱼肉, 就一个字能形容:爽! 如果再搭配一杯啤酒, 翻个跟头都不能表达那种愉悦。 一溜烟的功夫烤鱼就被吃完了, 连个回锅的机会都不给。
这道烤鱼,
其实是借鉴了传统的渝菜做法,
特色就是麻、辣、鲜、嫩和烫,
运用腌、烤、炖三大技巧,
大家最常看到的就是万州烤鱼了,
其实烤鱼的发源地在重庆巫溪,
随后在万州发扬光大。
现在全国都风靡吃烤鱼,
为了迎合各地人的生活习惯和口味,
味道自然也会发生改变。
很多人吃一条鱼是意犹未尽的,
所以在鱼吃完的时候,
可以在汤汁中加蔬菜或面食。
鱼可以选择自己喜欢的种类,
草鱼、黑鱼、鲫鱼、鲤鱼……
只要你爱吃都可以入选,
花吃姐姐选择鲈鱼是因为它没有小刺,
吃起来喉咙没有负担。
你们隔着屏幕闻到香味了么?
又曾经被哪种食物的香味,
诱惑到不能自已呢?
如果喜欢花吃姐姐,可以添加我的微信公众号哦:hsjiejie