香煎咖喱鸡胸肉

香煎咖喱鸡胸肉的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉洗干净，去除筋膜和多余油脂

2. 第2步.

   切成厚片，加入所有调味料，拌匀腌制1小时即可

3. 第3步.

   热锅，平底锅喷少量油，放入鸡胸肉块小火盖锅盖慢煎，适时翻面再煎一会儿就好啦！