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蔬菜沙拉
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捷克象
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蔬菜沙拉的做法说明
减肥餐,每晚吃草。
蔬菜沙拉的食材和调料
生菜
适量
黄瓜
根
橄榄油
适量
盐
适量
苦菊
适量
菠菜
适量(需焯
水
)
黑胡椒
适量
圣女果
适量
蔬菜沙拉的做法步骤
第1步.
其实作为减肥餐的蔬菜沙拉就是不能放沙拉酱,也就是没有沙拉酱的蔬菜沙拉,哈哈,想吃的东西都可以放里面,因为没有味道,所以需要适量放一点盐,橄榄油或者茶油。
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