芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法

芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法
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芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法说明

最近芦笋大量上市,要吃其简简单单的鲜美风味,可以参考我们之前介绍的芦笋三吃。今天教大家用芦笋做两道汤菜,因为分别会加入到蛤蜊、黑木耳以及少量中药材,对于疏肝理气、提神醒脑非常有用,是战胜春困的一剂良方。

芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的食材和调料

芦笋(五味子芦笋汤)300克
芦笋(天麻芦笋汤)320克
猪肉300克
蛤蜊30颗
姬菇160克
适量
香菇适量
五味子15克
甘草15克
黑木耳50克
天麻30克
生抽适量
麻油适量

芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法步骤

  1. 第1步.芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法步骤 第1步

    五味子芦笋汤。把五味子和甘草放入料包;把处理好的芦笋切成段、香菇和猪肉切成片;

  2. 第2步.芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法步骤 第2步

    热锅起油,放入香菇炒均匀,倒清水,放入肉片、文蛤、姜片、芦笋和料包,大火煮沸后,调小火继续煮至芦笋变软,加一些盐调味即可。

  3. 第3步.芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法步骤 第3步

    天麻芦笋汤。把天麻装入料包,锅里加净水,煮沸后调小火焖煮30分钟;

  4. 第4步.芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法步骤 第4步

    把洗净的姬菇放入沸水中,汆烫一下;

  5. 第5步.芦笋两吃:用芦笋做两道汤,解春困好方法的做法步骤 第5步

    取出天麻料包,把芦笋、黑木耳和姬菇放入锅中,待水煮沸后,加盐,胡椒粉,倒一些生抽和麻油调味,搅拌均匀即可。

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