
花胶是养生养颜的好食材,身边好多朋友都喜欢冰糖牛奶炖,然而不喜欢当甜品,因为真的不好甜也怕腻,那就来个广式老火汤吧……

豬肉在加入姜片的开水煮一下,加点酒(去腥味),撇掉浮沫,其他材料洗净,待用;
锅内放5-6碗水,冷水放冰糖(广东人认为热水放冰糖,会燥热,我奶奶说的😄);
水开后放入除苹果外的材料,再次沸腾后慢火煲1.5h
关火前20-30分钟放苹果(苹果去皮去核)

关火,根据个人口味加适量的盐

来,一碗清润的苹果花胶瘦肉汤,完成了
苹果瘦肉汤:把苹果削皮去核,瘦肉飞水,然后加水适量把瘦肉苹果一同放入去煲,再给两颗蜜枣,几片淮山。大火沸腾后转小火煲40-60分钟就ok了,汤鲜味甜!的做法
抹茶红豆花胶冻(适合做甜品的花胶--Ling fish鳕鱼胶)的做法
女人必喝的滋补养颜靓汤,自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补,女人的首选靓汤依然是以补血为主,每个月总有那么几天,每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重,总会出现头晕不其他不适,终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下的做法
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