香煎鳕鱼

香煎鳕鱼的做法步骤

1. 第1步.

   准备食材。

2. 第2步.

   鳕鱼切厚片，（市售也有切好的厚片），用厨房纸巾擦干水份。

3. 第3步.

   鳕鱼正反面撒适量海盐和黑胡椒稍稍腌一下。

4. 第4步.

   薄薄的裹一层面粉。

5. 第5步.

   不粘锅倒少许油，锅要热，否则面粉会掉下来。

6. 第6步.

   一面煎至金黄再翻，不要着急翻，不然会不成形。

7. 第7步.

   记得把西兰花烫熟。

8. 第8步.

   炒锅放一大勺黄油。

9. 第9步.

   黄油不等融化就加入蒜末和红葱头末。

10. 第10步.

    加入4汤勺味琳。

11. 第11步.

    酱油2勺，锅烧开尝尝味道就可以关火了。

12. 第12步.

    盘内摆入鳕鱼块、西兰花，将酱汁淋在鳕鱼块上就ok啦。

13. 第13步.

    女儿直说好吃！我很骄傲！✌