包菜又名甘蓝、卷心菜、圆白菜,很多人不喜欢包菜的味道,其实包菜营养丰富,做好了很好吃哒,这款炝拌手撕包菜味道非常好,做法简单,是餐桌上常见的一款素菜
准备材料,生抽、糖、盐、醋、蚝油调匀,包菜洗净
包菜撕成随意的形状
开水中滴几滴油、盐焯水30秒
蒜、辣椒切末
焯好的包菜捞出摆盘子里,上面洒上蒜末、辣椒
锅中倒入油烧五六成热,爆香干辣椒、花椒,倒入调料汁煮至冒泡
浇在包菜上拌匀就可以吃了
成品图
1、干辣椒、花椒根据自己喜好放 2、焯水加盐、油让包菜颜色更好看 3、浇料汁一定要趁热迅速