乌梅山楂水－小怪物妈月子餐

乌梅山楂水－小怪物妈月子餐的做法

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乌梅山楂水－小怪物妈月子餐的做法说明

山楂有助于子宫收缩适合月子头三天喝不宜过量

乌梅山楂水－小怪物妈月子餐的食材和调料

山楂干	一小把
乌梅	两颗
红枣	两颗
山药	两片
冰糖	适量

乌梅山楂水－小怪物妈月子餐的做法步骤

第1步.
将除冰糖外原料倒入锅中

第2步.
烧开继续煮30分钟即可

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